Dojčenie a podpora laktácie
Prečo je dojčenie dôležité?
Materské mlieko sa oprávnene nazýva „tekutým zlatom“. Obsahuje tuky, cukry, bielkoviny, minerály a vitamíny, no okrem toho aj oveľa viac. Je to živá tekutina s obsahom živých buniek a bioaktívnych látok. Počas prvých šiestich mesiacov života predstavuje pre bábätko ideálnu výživu. Svetová zdravotnícka organizácia zdôrazňuje význam dojčenia a odporúča, aby dieťa počas prvého polroka bolo kŕmené výlučne materským mliekom. Následne odporúča udržiavať dojčenie až do veku dvoch rokov alebo aj dlhšie, pričom sa do jedálnička dieťaťa postupne pridáva pestrá rodinná strava.
Zloženie materského mlieka a jeho význam
Dojčeniu patria dve „e“ – je najekonomickejšie a najekologickejšie zároveň.
Materské mlieko je zložené presne podľa potrieb dieťaťa. Obsahuje rastové a antiinfekčné faktory, je mikrobiálne vyhovujúce a zároveň pôsobí ako ochrana pred infekčnými ochoreniami, alergiami a civilizačnými ochoreniami. Často sa tiež označuje ako „elixír múdrosti“, pretože podporuje vývoj mozgu. Má vždy vhodnú teplotu, je čerstvé a nevyžaduje žiadnu prípravu. Navyše je dojčenie (nesprávne nazývané „kojenie“ z českého slova „kojení“). menej finančne náročné v porovnaní s umelou mliečnou výživou.
Od 16. týždňa tehotenstva sa v prsníkoch začína tvoriť kolostrum, známe tiež ako mledzivo. Po pôrode je ho dostatočné množstvo na pokrytie potrieb novorodenca. Má hustú konzistenciu a smotanovožltú farbu, pričom obsahuje vitamíny A, E a K. Táto koncentrovaná potrava je plná obranných látok. Po pôrode placenty dochádza k poklesu hladiny progesterónu, pričom hladina prolaktínu stúpa, vďaka čomu sa stimuluje tvorba materského mlieka. Produkcia materského mlieka sa medzi 36. a 96. hodinou po pôrode významne zvyšuje.
Prečo je vaše kolostrum pre bábätko také dôležité?
Kolostrum pre bábätko je veľmi dôležité vďaka svojej ochrannej funkcii. Obsahuje množstvo antimikrobiálnych látok a protilátok, ktoré pomáhajú dieťaťu bojovať proti infekciám a zároveň podporujú dozrievanie čriev a prospešnú mikroflóru.
Taktiež podporuje vylučovanie smolky, čo znižuje riziko vzniku novorodeneckej žltačky. Veľké množstvo proteínov a aminokyselín pomáha pri udržiavaní hladiny cukru v krvi.
Kolostrum má vo svojom zložení veľa minerálov, vitamíny A, E, K a obsahuje aj rastové faktory.
Zároveň v ňom nájdeme 10 – 15 % kmeňových buniek.
Výhody dojčenia pre dieťa
Kolostrum aj materské mlieko majú pozitívny vplyv na imunitný systém dieťaťa a podporujú správnu mikroflóru čreva a slizníc.
Materské mlieko vďaka svojim antibakteriálnym a antivírusovým faktorom prispieva k nižšiemu výskytu gastrointestinálnych a respiračných ochorení, zápalov stredného ucha a močových ciest.
Najlepšou prevenciou alergických ochorení, civilizačných ochorení a rakoviny v neskoršom veku je práve dojčenie. Nutričné programovanie, ktoré spúšťa jedinečné zloženie materského mlieka, zabezpečuje, že u dojčených detí je nižší výskyt obezity v detskom veku a v dospelosti majú nižšie riziko metabolických, civilizačných a nádorových ochorení.
Ľahko stráviteľné materské mlieko zaručuje, že dojčené deti sú pokojnejšie, majú menej tráviacich problémov a bolestí bruška.
Unikátne zloženie materského mlieka sa mení nielen počas dňa, ale aj v priebehu dojčenia a dokonca aj počas jedného cyklu dojčenia, aby presne zodpovedalo individuálnym potrebám bábätka. Pomer všetkých zložiek v materskom mlieku sa kvalitou aj kvantitou prispôsobuje potrebám dieťaťa.
Nahrádzať je potrebné iba vitamín D a K, na čo vás nasmeruje váš pediater.
Dojčenie má vplyv na správny vývoj tvárového svalstva a sánky dieťaťa.
Riziko syndrómu náhleho úmrtia novorodenca (SIDS) sa vďaka dojčeniu znižuje.
Emocionálnu a citovú väzbu medzi matkou a dieťaťom dojčenie významne podporuje – nie je to len kŕmenie, ale aj vzťah.
Viaceré štúdie poukazujú na benefit dojčenia vo vzťahu k psychomotorickému vývinu a výške IQ dieťaťa.
Vyžaduje sa členstvo
Pre prístup k tomuto obsahu musíte byť členom.