Laktačné poradenstvo

Správny začiatok – čo môžete urobiť pre úspešné dojčenie?

Ak ste tehotná a pripravujete sa na dojčenie, je vhodné už pred pôrodom sa skontaktovať s poradkyňou pri dojčení a pripraviť sa na dojčenie, pretože správny začiatok je pre dojčenie dôležitý. To, čo sa stane v prvých dňoch po pôrode, je rozhodujúce pre dojčenie a ľahkosť, s akou sa začne. Ako na to?

1. Skontaktujte sa s poradkyňou pri dojčení

Mnohé poradkyne robia pravidelnú prípravu tehotných na dojčenie alebo vám poskytnú možnosť stretnúť sa osobne a ponúknu vám individuálnu prípravu. Vďaka tomu sa s poradkyňou spoznáte a budete môcť zostať s ňou v kontakte aj po pôrode.

2. Kontakt koža na kožu matky a bábätka

Ten je bezprostredne po pôrode veľmi dôležitý. Hneď po narodení si položte bábätko na hruď a vychutnajte si tieto nezabudnuteľné okamihy. Vďaka kontaktu koža na kožu sa bábätko môže samo prisať na prsník. Laktačná poradkyňa vás už v tehotenstve môže naučiť, ako vyzerá správne prisatie a ako spoznáte, že bábätko pije mlieko.

3. Čo najskôr po pôrode sa stretnite s laktačnou poradkyňou

Ideálne už v pôrodnici alebo v deň príchodu domov z pôrodnice, aby skontrolovala prisatie bábätka a jeho pitie. Pri tomto stretnutí vám laktačná poradkyňa odpovie aj na vaše otázky ohľadom dojčenia.

Vyžaduje sa členstvo

Pre prístup k tomuto obsahu musíte byť členom.

Zobraziť úrovne členstva

4. Ako postupovať pri dojčení po pôrode?

Bábätko nechajte na sebe alebo pri sebe v posteli v kontakte koža na kožu, využívajte spoločné spanie.

Sledujte prejavy záujmu bábätka o dojčenie, ako sú napríklad oblizovanie ručičky, otáčanie hlavičky, hľadanie prsníka, prebúdzanie sa, vyplazovanie jazýčka a podobne. Pri prvých prejavoch záujmu o dojčenie ho začnite dojčiť

Bábätko dojčite vždy na požiadanie, keď prejaví záujem o dojčenie. Bábätká sa môžu chcieť dojčiť veľmi často. Na druhej strane, zdravé bábätko, ktoré je v kontakte koža na kožu, netreba na dojčenie budiť. Pomáhajte bábätku vypiť viac mlieka stláčaním prsníka. Ak dobre nadojčené dieťa na prsníku zaspí, je to úplne v poriadku. Jednou z funkcií dojčenia je aj uspatie bábätka.

Umelé náhrady prsníka by sa bábätkám nemali dávať. Ak je potrebné dokrmovanie, mal by byť dokrm podaný pomocou laktačnej pomôcky na prsníku, nie striekačkou, po prste, pohárikom alebo fľašou. Najlepšie je dokrmovať vlastným odstriekaným mliekom.

Výlučné dojčenie počas 6 mesiacov je dostatočnou optimálnou výživou. V prvých 6 mesiacoch dojčené dieťa nepotrebuje žiadne iné tekutiny.

Pri akýchkoľvek problémoch či míľnikoch, ktoré sa v živote matky a bábätka vyskytujú, buďte v kontakte s poradkyňou.

Kedy a prečo by ste mali kontaktovať profesionálnu laktačnú poradkyňu?

1. Prenatálne poradenstvo o dojčení

Úplne najlepšie je kontaktovať profesionálnu laktačnú poradkyňu ešte počas tehotenstva, stretnúť sa s ňou a pripraviť sa na dojčenie ešte pred narodením bábätka.
Profesionálna poradkyňa pri dojčení vám môže poskytnúť individuálnu alebo skupinovú prípravu na dojčenie.

V rámci predpôrodnej prípravy sa dozviete napríklad o:

význame kontaktu

koža na kožu

Signáloch záujmu

bábätka o dojčenie a potrebe dojčenia na požiadanie

Starostlivosti o prsníky,

technikách masáží prsníkov a manuálnom odstriekavaní prsníkov

Význame dojčenia,

zložení materského mlieka a fyziológii laktácie

Správnej technike

dojčenia (správne prisatie a stláčanie prsníkov, polohy pri dojčení)

Známkach

efektívneho dojčenia

2. Poradenstvo pri dojčení po pôrode a počas celej doby dojčenia

Okrem prípravy na dojčenie pred pôrodom je dobré obrátiť sa na profesionálnu laktačnú poradkyňu aj čo najskôr po pôrode, ešte predtým, než sa objavia akékoľvek problémy. Pomôže to predísť naliatiu prsníkov a zabezpečiť, aby dojčenie prebiehalo efektívne už v prvých hodinách a dňoch.
Rovnako je vhodné skontaktovať poradkyňu hneď po návrate z pôrodnice. Obzvlášť dôležitý je kontakt s poradkyňou počas prvého mesiaca života bábätka, ako aj pri akýchkoľvek problémoch či míľnikoch v živote matky a bábätka. Významné obdobia sú najmä 4. a 6. mesiac, ako aj obdobie okolo prvého roka, aby sa predišlo predčasnému odstaveniu.

Profesionálna poradkyňa pri dojčení vám môže pomôcť napríklad pri:

Iniciálnom naliatí prsníkov,

starostlivosti o prsníky, technikách masáží prsníkov a manuálnom odstriekavaní prsníkov

Rozpoznávaní signálov záujmu

bábätka o dojčenie a potrebe dojčenia na požiadanie

Identifikácii a riešení

najčastejších problémov pri dojčení

Kontrole správnosti techniky dojčenia

(správne prisatie, stláčanie prsníkov, polohy pri dojčení)

Rozpoznávaní známok